Похудеть или набрать парочку кило? Эта таблица идеального веса подскажет тебе, что делать!

51

Женщины всю свою жизнь стремятся к идеальному весу и идеальной фигуре. Им всегда чудится, что где-то что-то есть лишнее и его надо убрать, хотя они выглядят прекрасно. Некоторые даже спят плохо, потому что их постоянно беспокоит вопрос лишнего веса.

 

Мы подготовили таблицу соотношения роста и веса, которая поможет определить, есть ли у тебя несколько лишних килограммов или тебе нужно набрать вес.

 

Как определить свой идеальный вес

таблицу соотношения роста и веса

Твой идеальный вес зависит, конечно же, не только от твоего роста, но и от других факторов, таких как возраст, тип фигуры и так далее, но эта таблица дает довольно точный результат.

 

И если же по ее данным тебе надо набрать или скинуть пару кило — стоит прислушаться!

Источник

Загрузка...