Низкая самооценка? Пришла пора заняться бегом

2

Несмотря на то, что бег имеет множество положительных моментов, многие из них связаны между собой. И самоуважение – именно такой фактор. О нем и будет рассказываться в этом материале. Низкая самооценка? Пришла пора заняться бегом!

Те люди, которые чувствуют себя безвольными кусками сала, жующими чипсы на диване, не раз думали о том, чтобы начать хотя бы одну пробежку. Почему? Потому что бег дает то самое преимущество в виде увеличивающегося самоуважения.

Если выразиться проще, то такое преимущество можно описать так: занятия бегом позволяют человеку считать себя хорошим в отличие от какого-нибудь пьяницы с белой горячкой, который, разумеется, считает себя плохим.

Что дает самоуважение

Что же дает повышенное самоуважение?А дает оно более качественную жизнь. Ведь уважающему себя человеку комфортно находиться в обществе.

Почему комфортно? Потому что то самое общество (вернее, его отдельные личности) будет положительно относиться к индивиду, который выполняет какие-то полезные для себя действия.

Выполнение таких полезных действий понимается людьми следующим образом: если человек приносит себе пользу (а бег как раз и является приносящим пользу занятием), то это предполагает наличие у человека некоторого запаса физической и, особенно, психической энергии.

То есть, если человек бодр духом и телом, то это значит, что он годен на выполнение уже других действий – полезных для общества.

Низкая самооценка? Пришла пора заняться бегом

Так что бегающий старичок не будет заниматься самобичеванием в такой мере, в какой это будет делать немощный старик-затворник с малоподвижным образом жизни. Почему?

Все потому ,что умение бегать дает старику возможность при желании устроиться на работу, в которой можно побегать – почтальоном, к примеру. В этой давно остающейся популярной профессии преимущество перед небегающими коллегами будет гарантированным в том случае, если оплата будет зависеть от количества доставленных посылок.

Но самоуважение через полезный для здоровья бег может быть еще более высоким. Такое происходит, когда человек и без бега нехило себя уважает. Например, если молодой красивый парень или девушка с привлекательной внешностью начнут бегать, то это будет придавать им дополнительный вес в обществе!

Фразы, с помощью которых люди будут выражать положительное отношение к таким особам, будут следующими: «Такой красавец, да еще и бегает – здоровье поддерживает. Какой хороший!» Или: «У этой красавицы и так хорошая фигура, так она еще и бегать начала. Умница. В будущем наверняка не растолстеет». Какая уж тут низкая самооценка, тут и так все на высоте!

Стоит учитывать, что положительно воспринимающих бег людей не появится, если бегун никому об этом не рассказывает. Также положительных отзывов касательно бега не последует в адрес внешне некрасивых людей. Или последуют, но в небольшом количестве.
Источник

Загрузка...