Когда тебе далекого за 40, ну и что?

47

Ошибочно полагать, что женщина красива лишь о определенного возраста, например, до 30-35 лет, после чего ее внешняя привлекательность начинает стремительно падать. На самом же деле, быть обладательницей шикарного тела и ухоженного лица можно даже в 70 (и речь не идет о пластической хирургии), главное- заниматься собой.

Без имени

Да, уход будет большим и тщательным, нежели в 20, но восхищенные взгляды окружающих и тот возраст, который они будут приписывать Вам, точно стоит потраченных усилий. Следующие знаменитости знают это, ведь в свои сорок с «хвостиком» они выглядят потрясающе!

Хайди Клум-41 год

Экс-англочек и, в настоящее время, мама четверых детей выглядит так, будто только что сошла с обложки глянцевого журнала: фигура Хайди, кажется, становится только лучше год от года. Но не нужно думать, что это простая генетика: модель действительно следит за своим телом, соблюдая достаточно жесткий режим- диету Дэвида Кирша: никаких простых углеводов, алкоголя и, особенно, сладкого. Ее рацион, по большей части, состоит из рыбы, овощей и птицы. Ежедневно Клум занимается йогой, которая, по ее словам, помогает держать в порядке как мысли, так и тело.

Наоми Кэмпбелл-44 года

Похоже, время не властно над черной пантерой мирового подиума, ибо ее фигуре могут позавидовать даже молодые девушки, и все это, несмотря на то, что Наоми является любительницей ночных тусовок, вредных перекусов и стаканчика-другого крепкого напитка. Но за каждый съеденный кусок пиццы или «Маргариту» Кэмпбелл платит сполна: во-первых, ее основной рацион составляют зеленые фрукты и овощи- модель признается, что ежедневно пьет смузи из яблок, трав и овощей. Во-вторых, она отказалась от мяса, что, по словам «пантеры» повлияло на ее организм только самым наилучшим образом. В-третьих, трижды в год Наоми практикует детокс- десять дней она употребляет только специальный лимонад (сок лимона, кленовый сироп, кайенский перец и вода). Ну и, конечно же, модель не обходится без спорта, который представлен пилатесом и модным сегодня джиротоником.

Дженнифер Лопес- 45 лет

Главный упор Джей Ло делает на спорт, полагая, что это единственный помощник в борьбе за красивое тело. Ее тренировки проходят под надзором одного из лучших «звездных» инструкторов- Трейси Андерсон. Занятия Лопес чередует: кардио в виде танцев, которыми певица занимается всю свою жизнь, и силовые занятия в тренажерном зале.

Дженнифер Энистон-46 лет

«Йогаласофия»-именно так называется спорт-программа актрисы, включающая в себя йогу и силовые нагрузки. Относительно питания все предельно просто: главный упор Дженнифер делает на белок и зеленые фрукты, сладкое себе позволяет, но редко, а вот под строгим запретом фастфуд. Казалось бы, предельно простые правила, известные каждому, но они действительно работают!

Стефанни Сеймур-46 лет

Модель говорит, что своей подтянутой фигурой она обязана спорту на свежем воздухе: ежедневные пробежки с утра помогают скинуть лишнее и зарядиться бодростью, а плавание вечером не только укрепляет мышцы, но способствует отличному сну.

Памела Андерсон-47 лет

Даже в этом возрасте красный купальник спасительницы Малибу на Пэм выглядит потрясающе! Секрет ее отлично сложенного тела, с одной стороны, предельно прост: она занимается по индивидуальной спортивной программе, составленной тренером, но, с другой, комплекс упражнений держится в строгом секрете. Ясно одно: он точно работает!

Синди Кроуфорд- 49 лет

Сапожник без сапог-это точно не про Синди. Всему миру известен комплекс занятий, разработанный моделью, который не только обожают все девушки, но и активно использует она сама. Это лучшая реклама, доказывающая эффективность тренировок от Кроуфорд!

Эль Макферсон-51 год

В это не верится, но модель действительно уже перешагнула через пятидесятилетний рубеж. Оставаться в шикарной форме ей помогает отказ от продуктов, содержащих глютен, прием витаминов и минералов, дробное питание, 8-часовой сон и серфинг, который Эль просто обожает! Кстати, с утра она позволяет себе горький шоколад с чашечкой эспрессо для поднятия настроения.

Эдриенн Банфилд-Джонс-62 года

Хоть эту женщину и нельзя назвать звездой, но знаменитостью-точно! Теща Уилла Смита поразила весь мир своей фотографией в крохотном бикини: кубики пресса, гладкое и упругое тело, лучезарная улыбка- рядом со своей дочерью она выглядит как сестра или подруга. Что и говорить, повезло Уиллу ))

Вот так выглядит мотивация, доказывающая, что нет нечего невозможного. Главное-желание и жажда красоты вне зависимоти от возраста.

Загрузка...