КАК БЕЗ ПЛАСТИКИ УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК?

58

«Как убрать второй подбородок?» — таким вопросом задаются многие женщины, которых эта проблема не обошла стороной. Конечно, можно пойти на крайние меры и воспользоваться услугами пластических хирургов, но существует много способов быстро и эффективно справиться с этой неприятностью без операции.

Второй подбородок возникает, когда жир откладывается под нижней челюстью и оттягивает кожу вниз. Выглядит это не очень красиво и создает большое количество комплексов. Поэтому многие женщины хотят от него избавиться, и, по возможности, быстро. Второй подбородок может быть не только у людей с избыточным весом. Рассмотрим несколько причин его появления:

  • наследственные факторы;
  • особенность строения лица;
  • некоторые болезни;
  • неправильный образ жизни;
  • нарушения осанки;
  • сон на высокой подушке;
  • резкая потеря веса.

Быстро убрать второй подбородок можно с помощью массажей, упражнений и масок. Если вы желаете узнать, как убрать второй подбородок за неделю, то дочитайте статью до конца.

Упражнения

Давайте поговорим о том, как убрать второй подбородок в домашних условиях. Специальные упражнения помогают избавиться от дефекта наиболее быстро и эффективно. Они отлично подтягивают мышцы и кожу подбородка, помогая его убрать.

Физические упражнения

Эффект от выполнения упражнений будет заметен через полмесяца. Для этого необходимо выполнять следующие упражнения:

  • каждый день по 10 минут ходите, нося на голове тяжелую книгу: это упражнение также очень помогает улучшить осанку;
  • медленно, напрягая мышцы передней части шеи, запрокидывайте голову назад 5–6 раз;
  • высуньте язык подальше, при этом напрягая мышцы подбородка, задержите на 6 секунд, затем поочередно тянитесь им к подбородку и к носу.
  • рисуйте в воздухе языком знак бесконечности;
  • сначала нижней губой тянитесь вверх, затем верхней губой вниз;
  • давите подбородком на кулаки, создавая ими сопротивление;
  • произносите гласные звуки, напрягая при этом мышцы;
  • опустив плечи, медленно наклоняйте голову во всех направлениях, делайте вращательные движения.

Такие несложные упражнения убирают второй подбородок, это подтверждают многочисленные положительные отзывы в интернете. Их легко выполнять в любое время, и чем чаще, тем быстрее наступит нужный эффект. В интернете вы можете найти огромное количество фото и видео, где показано, как правильно выполнять упражнения.

Массаж

Если совмещать упражнения с массажем, то убрать ненавистный второй подбородок гораздо быстрее. Такое сочетание улучшает кровоснабжение проблемной области, выводит из нее лишнюю жидкость, повышает тонус кожи, запускает расщепление жиров.

Массаж подбородка

Для выполнения массажа нужно взять массажный крем, также подойдут розовая вода или отвар из меда. Начните с легких поглаживающих движений, они подготовят кожу к активному массажу. Выполняйте поглаживания тыльными сторонами ладоней, по направлению от центра к ушам. Далее помассируйте подбородок подушечками пальцев круговыми движениями в том же направлении.

Теперь наступает время активного массажа против второго подбородка. Он заключается, прежде всего, в похлопывании кожи тыльной стороной ладони в том же направлении, что и поглаживание. Это движение является одним из самых эффективных и быстро убирает второй подбородок, поэтому выполнять его можно в любую свободную минуту. Делается оно в довольно быстром темпе. Шлепки должны быть ощутимыми.

Повторяйте шлепки обеими руками, до тех пор, пока они не устанут, а подбородок не онемеет. После этого начинайте активно пощипывать кожу на подбородке. Далее перейдите к растиранию подбородка круговыми движениями. Закончите сеанс поглаживаниями, с которых начинали. Вся процедура должна занять примерно 10 минут или чуть меньше. Для того чтобы массаж оказал нужное действие, выполнять его надо дважды в день довольно продолжительное время.

Маски

Можно ли убрать второй подбородок косметическими средствами? Если к двум предыдущим способам (упражнениям и массажу) добавить еще маски, то убрать второй подбородок получится в максимально короткие сроки. Уже через неделю состояние нижней части лица заметно улучшится.

Питательная маска

Вот какие маски можно использовать.

  • Дрожжевая
    Залейте небольшое количество живых дрожжей (примерно 1 ст. л.) теплым молоком до состояния жидкой сметаны. Накройте посуду со смесью тканью или крышкой и поставьте в теплое место. Через 15 минут забродившую массу нанесите на подбородок и накройте сверху марлей. Через полчаса смойте теплой водой.
  • Картофельная
    Отварите пару картофелин. Сделайте из них густое пюре с двумя столовыми ложками подогретой воды или молока (при сухой коже). Далее нужно смешать его с медом и морской солью. На 2 столовые ложки пюре понадобится по 1 чайной ложке соли и меда. Наложите массу на проблемную зону и накройте марлей. Смойте через 40 минут.
  • Травяная
    Возьмите по 2 столовые ложки зверобоя и коры дуба и залейте двумя стаканами горячей воды. Смесь потомите 10 минут на минимальной температуре. Отлейте половину отвара в емкость и поставьте на холод. Когда она будет очень холодная, разогрейте первую часть отвара до той температуры, которую можете вытерпеть и делайте контрастные компрессы. Для этого смочите тряпочку в горячем отваре и приложите к подбородку на одну минуту. Затем приложите на то же время тряпочку, смоченную в холодном отваре. Продолжайте чередование в течение четверти часа.
  • Уксусная
    Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку морской соли. Пропитайте полученным раствором вафельное полотенце, скрутите его в жгут, возьмите за концы, и резко разводя их в стороны, хлопайте себя по подбородку.

Как видите, наша красота в наших руках. Получить красивый профиль без операции совсем не сложно.

 

 

Загрузка...