Доброе утро: коктейль-«бомба» для бодрости на целый день

6

Сытный, вкусный и богатый микроэлементами коктейль из шпината и фруктов – отличный способ подзарядить себя энергией на целый день. При этом бодрит он на порядок лучше кофе!

Все просто и быстро!

А так же невероятно вкусно и полезно.

Вам понадобится:

  • 3 апельсина
  • 1 киви
  • 1 банан
  • 2 горсти шпината

Способ приготовления:

  1. Выдавите сок из апельсинов. Киви и бананы очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
  2. Сок вылейте в блендер, добавьте шпинат и фрукты и измельчите все ингредиенты.

Этот коктейль отличается весьма необычным и сложным вкусом, который сочетает в себе терпкую нотку цитрусовых, сладость банана и насыщенность киви.

Шпинат же отвечает за «ударную» дозу витамина С, калия и железа, а также за интенсивный аппетитный цвет коктейля.

Загрузка...