Будни мамы или как всё успеть

254

Как все успевать маме, женщине с маленьким ребенком? Ведь у мамы всегда много дел — необходимо найти время семье, уделить внимание мужу, поиграть с ребенком, приготовить завтрак, обед и ужин, навести порядок, позаботиться о себе и про работу не забыть. Порой может казаться, что жизнь мамы — сплошной бег по кругу. Где на все найти время?

Если с утра вы встаете не под звуки будильника, а под требовательный плачь ребенка; начинаете утро не с кружки кофе, а меняете подгузник — значит вы счастливая мама.

Все молодые мамы сталкиваются с нехваткой времени и мыслями, что они ничего не успевают. Не отчаивайтесь. Начните с планирования вашего дня. Заведите ежедневник, куда будете заносить всю важную информацию: список необходимых продуктов, расписание приемов врачей и другую важную информацию. Просыпаясь, делайте утреннюю гимнастику и водные процедуры вместе с малышом, так он быстрее научится самостоятельно выполнять эти мероприятия. Продукты необходимые для завтрака приготовьте заранее, есть альтернатива — готовое детское питание. Не забывайте о современных бытовых приборах, которые помогут молодой маме экономить время.

1. Чаще гуляйте, посещайте парки и другие места, где гуляют мамочки с детьми. Ребенок получит необходимый свежий воздух и новые впечатления, а вы насладитесь общением.

2. Когда ребенок спит, отдыхайте вместе с ним, все остальные дела подождут.

3. Не старайтесь выполнять все домашние дела сами. Поручите часть из них мужу и другим родственникам.

4. Уделяйте время себе, ходите в салоны красоты, по магазинам или просто в кафе с подругами.

5. Не стоит ограничивать себя только заботами о ребенке, личная жизнь тоже очень важна. Ремонт в комнатах, перестановка мебели в квартире или кардинальная смена имиджа дадут новые эмоции и положительно скажутся на ребенке.

Источник

Загрузка...