Благодаря этой супертренировке жир на животе и боках буквально тает!

176

Кто из нас не мечтает о подтянутом и плоском животе! Самое время позаботиться о фигуре и распрощаться, наконец, с лишним жиром, ведь уже совсем скоро куртки и пальто мы спрячем в шкаф…

 Как убрать жир с живота

Мы нашли 9 упражнений для живота. Выполняй их каждый день, и ты заметишь существенную разницу уже через неделю. Огромный плюс комплекса — его можно практиковать в домашних условиях в любое время.

Упражнения для сжигания жира на животе смотри в видео.

Жир будет сжигаться эффективнее, если эти упражнения ты будешь выполнять в умеренном темпе, по 30 секунд каждое. Помни, что именно в тот момент, когдаболь в мышцах тебе кажется нестерпимой, и происходит активное жиросжигание.

Так что настройся на положительный результат, сожми волю в кулак и уверенно иди к цели! Не забудь, конечно же, поделиться статьей с друзьями.

Загрузка...