6 упражнений для красивых рук

272

Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

Мы собрали 6 эффективных упражнений для рук, которые вы сможете выполнять и без тренера.

P.S. Халтурить запрещается.

упражнения для красивых рукупражнения для красивых рукупражнения для красивых рукупражнения для красивых рукупражнения для красивых рукупражнения для красивых рук
Источник

Загрузка...